fitness life

【第3弾】
ご好評いただき、再度開催させていただく事になりました♪

女性限定骨盤調整ストレッチ

@chi.na.ke さんの
とっても素敵なスペースをお借りして行います。

産後ママさんだけでなく、女性限定で年齢に関係なくどなたでもご参加ください︎

お子様連れでも（基本的にはママさんがお子様を見ながらですが、私もできる限りサポートいたします）

・肩凝り
・腰痛
・股関節痛
・尿漏れ
・猫背、反り腰　
・眠りの質
などの症状を改善したい方は是非︎
ご参加ください♪

【場所】
ちなけ　@chi.na.ke

【人数】
５名
（お子様はカウントされません）

【料金】
・2,000円/人
・複数割1,500円/人
（お2人以上でお申込みの場合）

【持ち物】
・動きやすい格好
・フェイスタオル
（ストレッチ時に使用します。）
・飲み物
・ヨガマット
（無料レンタル有）

#骨盤調整
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#ママのための時間